Receptek az egészséges látáshoz

Receptek az egészséges látáshoz

Receptekaz egészséges látáshoz Néhány könnyen, gyorsan elkészíthető recept Ha meg szeretné tekinteni a recepteket, kattintson a címére. Káposztával töltött paprika (4 adag) Hozzávalók: 4 db sárga v. narancs színű paprika 100 g vadrizs 1 közepes hagyma 100 g...
Étrend szemünk egészségéért

Étrend szemünk egészségéért

Étrend szemünk egészségéért Szemünk világa igen fontos, ha jól belegondolunk, ennek egészségéért bármit megtennénk. A továbbiakban bemutatjuk a szem egészsége szempontjából legfontosabb tápanyagokat, élelmiszereket, és néhány hasznos receptet, amelyeket igazán nem...
7 fontos teendő, hogy megóvja látását

7 fontos teendő, hogy megóvja látását

7 fontos teendő, hogy megóvja látását Az egészséges életmód segít szemünk egészségének megőrzésében Étrend, diéta Szeme egészségéért kövessen kiegyensúlyozott étrendet, ami gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, de kevés telített zsírsavat tartalmaz. A dohányzás...